Если малыш не любит молоко

Диетологи считают молоко очень полезным продуктом детского питания, но не всем деткам по нраву его вкус.
А если ребенок подвержен аллергическим реакциям, то молоко вообще не присутствует в его меню. Ведь даже незначительное количество молока способно вызывать у такого ребенка боли в животе и высыпания на коже. Если ваш малыш здоров и отказывается от молока, то можно заменить его другими не менее полезными продуктами питания.
Коктейли на основе кефира – отличный вариант для тех, кто не любит молока. Возьмите кефир и, добавив в него любые ягоды или фрукты (можно замороженные), взбейте блендером. Такой коктейль врачи рекомендуют давать малышам после семи месяцев. В качестве фруктовой добавки подойдет варенье, а если у ребенка нет аллергии, то можно добавить в кефир ложку меда (после 12-и месячного возраста).
Каждая мама наверняка знает о пользе йогурта – ведь организм ребенка легче усваивает его, чем молоко. Кроме этого йогурт благотворно влияет на обменные процессы организма, поскольку в его составе имеются полезные бактерии и кальций. Но чтобы этот продукт принес действительную пользу организму ребенка, в нем не должно быть ароматизаторов, консервантов и красителей, то есть йогурт должен быть натуральным. Но именно натуральный йогурт не всегда способен понравиться малышу, поскольку он имеет кисловатый вкус. Если добавить в натуральный йогурт кусочки фруктов или ягод, то он приобретет насыщенный яркий цвет и значительно улучшит вкусовые качества. Диетологи рекомендуют вводить натуральный йогурт в рацион малыша с 10-и месячного возраста, причем фруктовые и ягодные добавки не должны провоцировать аллергические реакции.
Наверняка каждая мама старается приготовить творог ребенку собственноручно. Нужно знать, что при приготовлении творога большая часть кальция остается в сыворотке, которая кроме этого микроэлемента содержит лактозу, белок, витамины группы В и т. д. Поэтому не выливайте сыворотку, а добавляйте ее в супчики и гарниры малыша. Диетологи рекомендуют вводить в рацион молочную сыворотку детям после года.
Еще один полезный продукт питания тринадцатимесячных деток – молочный соус. Этим соусом можно поливать макароны, запеканки, блюда из мяса и т. д. , что обогатит их кальцием.
После годовалого возраста нужно вводить в рацион ребенка сметану. Добавьте небольшое количество нежирной сметаны в борщ или супчик и малыш с удовольствием скушает предложенное блюдо. Различные виды насосов можно купить на сайте NASOSPRO , перед покупкой вы можете проконсультироваться с менеджером интернет магазина, который поможет вам сделать правильный выбор.